Fedezd fel a CEMMFLOW® applikációt online!
A hosszú ideig tartó ülés nemcsak a hátat, hanem az egész szervezetet megterheli. A CEMMFLOW® okostelefonos alkalmazás ebben segít: megmutatja,
június 30, 2026
9:22 du.
CEMMFLOW® – Digitális ülőmunka-prevenciós rendszer
Az egyetlen magyar mobil alkalmazás, amely az ülőmunka közbeni mozgást és a munkaeszközök- és környezet ergonómiai beállításait egy rendszerben támogatja.
Töltsd le az alkalmazásunkat most és előzd meg a nyak-, a hát-, a derék- és vállfájdalmakat a munkanap végén.
Kérj 7 napos kipróbálási verziót a cemmflow@cemmflow.hu e-mail címen.
Töltsd le most, 14 napos pénzvisszafizetési garanciát biztosítunk!
Rövid, munka közben is elvégezhető nyak-, váll,- hát,- derék- izomlazító és nyújtó gyakorlatok videós bemutatással.
Útmutató a monitor, szék, asztal, billentyűzet, egér, világítás és munkakörnyezet helyes beállításához — mert nemcsak a mozgáshiány okozhat problémát.
Dolgozik számítógép előtt Magyarországon
Van mozgásszervi vagy más egészségügyi panasza az ülőmunka miatt
Felhasználónk panaszmentes
Videós lazító-nyújtó gyakorlatnak köszönhetően
Videós ergonómiai eszköz- és munkakörnyezet beállításnak köszönhetően
A hosszú órák a számítógép előtt eleinte ártalmatlannak tűnnek. Csak egy kis nyakfeszülés, vállmerevség, szemfáradás vagy derékpanasz jelentkezik — aztán ezek lassan a munkanap természetes részévé válnak.
Pedig nem kell megvárni, azt hogy a tested fájdalommal jelezzen.
A CEMMFLOW® segít, hogy néhány perc tudatos mozgást beépíts a napodba, és munka közben is figyelj magadra.
Töltsd le, és próbáld ki kockázat nélkül.
Nyak- és vállfeszülés
Szemfáradás
Csökkenő koncentráció
Hát- és derékpanaszok
Fejfájás
Rossz testtartás
A CEMMFLOW® egy egyszerű, napi szinten használható digitális ülőmunka-prevenciós rendszer, amely segít rövid lazító és nyújtó mozgásokat beépíteni a munkanapodba.
Nem csak a mozgásban támogat: abban is segít, hogy tudatosabban állítsd be a monitorod, széked, asztalod, billentyűzeted, egered, laptopod és a világítást.
Nem kell edzőterem.
Nem kell bonyolult program.
Csak néhány perc tudatos mozgás és jobb munkakörnyezeti beállítás naponta.
Töltsd le a CEMMFLOW® alkalmazást, és próbáld ki kockázat nélkül.
Most 14 napos pénzvisszafizetési garanciával érhető el.
Rövid, munka közben is elvégezhető gyakorlatok
Nyak-, váll-, hát-, derék- és szemkímélő rutinok
Videós bemutatás minden gyakorlathoz
Egyszerű napi rendszer és tudatosabb testmozgás
Ergonómiai útmutatás a munkaeszközök beállításához
Segítség a mozgásszervi panaszok megelőzésében
Jobb közérzet a munkanap során
Tudatosabb, egészségesebb munkakörnyezet
Meglévő, korábban kialakult probléma kezelésére nem alkalmas, de az állapot romlását segít megelőzni.
A CEMMFLOW® nem elvesz az idődből, hanem visszaad teljesítményben.
Ha a napod nagy részét képernyő előtt töltöd, a CEMMFLOW® neked szól.
Akkor is, ha irodában dolgozol.
Akkor is, ha home office-ban ülöd végig a napot.
És akkor is, ha vezetőként mások munkakörnyezetéért is felelősséget viselsz.
A CEMMFLOW® különösen hasznos lehet:
Irodai munkavállalóknak,
Home office-ban dolgozóknak,
Cégvezetőknek,
HR-vezetőknek,
Munkavédelmi szakembereknek,
Adminisztratív dolgozóknak,
Fejlesztőknek,
Könyvelőknek,
Ügyfélszolgálatosoknak,
és mindenkinek, aki naponta több órát ül számítógép előtt.
„A következő testtartásunk a legjobb testtartás!”
Az EIT Health-InnoStars-iLex nemzetközi innovációs versenyen a CEMMFLOW® applikáció különdíjat nyert.
Minden előfizetésünkre 14 napos pénzvisszafizetési garanciát adunk.
Plusz:
– Facebook csoport tagságot,
– Szoftverbemutatóinkon, tréningjeinken ingyenes részvételt,
– Szakembereink megkereshetőségét és segítségét,
3.490 FT
3.490 Ft / hónap
9.990 FT
3.330 Ft / hónap
14.990 FT
2.498 Ft / hónap
24.990 FT
2.083 Ft / hónap
CEMMFLOW® tréning és szoftverbemutató online
2026. szeptemberben indulunk
A hosszú ideig tartó ülés nemcsak a hátat, hanem az egész szervezetet megterheli. A CEMMFLOW® okostelefonos alkalmazás ebben segít: megmutatja,
Aktuális ingyenes szoftverbemutatóink: CEMMFLOW® tréning és szoftverbemutató online, 2026-ban indulunk
A modern életmód gyakran hosszú órákon át tartó ülést követel meg, ami számos egészségügyi problémához vezethet, mint például hátfájás, ízületi
A modern irodai munka vagy a home office kényelmesnek tűnhet, de hosszú távon komoly egészségügyi kihívásokat jelenthet. A folyamatos ülés
Azt gondolnád, hogy csak a hosszú edzések vagy a komoly életmódváltások hoznak egészségügyi javulást? Pedig a legapróbb mozdulatok is hatalmas
Az ülőmunka az egyik legnagyobb csendes kihívás, amellyel nap mint nap szembesülünk. A számítógép előtti hosszú órák, a mozdulatlanság és
Hátfájás, fáradtság, szemfájdalom? A CEMMFLOW segít!
Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, és sajnos legártalmasabb munkavégzési forma, ha nem figyelünk a
A nyár a feltöltődés és pihenés időszaka is lehetne, de a valóság sokaknak mást jelent: meleg irodák, lelassult koncentráció, zsongó