A nyár a feltöltődés és pihenés időszaka is lehetne, de a valóság sokaknak mást jelent: meleg irodák, lelassult koncentráció, zsongó
Az ősz mindig a megújulás időszaka. Hogyan vigyázz az egészségedre munka közben. A nyári szabadságok után új lendülettel indul be
Az ülőmunka ma már a legtöbb munkahelyen mindennapos valóság. Órákon át a monitor előtt, kevés mozgással, gyakran feszült testtartásban dolgozunk
Téli fáradság alakul ki a napfényben szegény időszakban. Januárban és februárban sokan érzik magukat lassabbnak, fáradtabbnak, motiválatlannak.
